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大便困難是怎么引起的

病情描述:
大便困難是怎么引起的
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陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便困難可能由飲食缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足、腸道蠕動(dòng)功能減弱、痔瘡或腸梗阻等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、飲食因素

長期低纖維飲食會(huì)導(dǎo)致糞便體積縮小變硬。建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,配合足量飲水。

2、生活習(xí)慣

久坐不動(dòng)會(huì)減弱腸道蠕動(dòng)功能。建議每天進(jìn)行快走等有氧運(yùn)動(dòng),建立定時(shí)排便的生物鐘。

3、痔瘡影響

痔瘡可能導(dǎo)致排便疼痛反射性抑制??墒褂萌楣强诜芤骸?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/sdy81i0rk3usgpg.html" target="_blank">開塞露或聚乙二醇4000散軟化糞便,需配合痔瘡栓劑治療原發(fā)病。

4、機(jī)械梗阻

腸息肉或腫瘤可能造成物理性阻塞。表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的便秘伴腹脹,需通過腸鏡檢查明確后行手術(shù)切除。

養(yǎng)成晨起空腹飲溫水的習(xí)慣,避免過度用力排便,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血需及時(shí)消化科就診。

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