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吃什么東西養(yǎng)胃

病情描述:
吃什么東西養(yǎng)胃
共1個回答
邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
通常情況下,山藥:在冬季多吃一些山藥對養(yǎng)胃護胃有一定的好處,可以在平時多注意有些脾胃虛寒的人常常出現(xiàn)食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。經(jīng)常熬山藥粥喝,能有效緩解胃部不適。紅薯:性平,味甘,補脾益氣。《綱目拾遺》中記載其“補中,暖胃,肥五臟。”天寒食用,正氣養(yǎng)胃,化食去積,兼可清腸減肥。
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