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神經(jīng)衰弱的癥狀有哪些

病情描述:
神經(jīng)衰弱的癥狀有哪些
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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

神經(jīng)衰弱的癥狀主要包括情緒波動(dòng)、睡眠障礙、軀體不適和認(rèn)知功能下降，按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。

1、情緒波動(dòng)

早期常見(jiàn)易怒、焦慮或情緒低落，可能與長(zhǎng)期壓力或心理沖突有關(guān)，可通過(guò)心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練緩解。

2、睡眠障礙

進(jìn)展期多表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠淺，常伴隨日間疲倦，需調(diào)整作息并避免睡前刺激。

3、軀體不適

可能出現(xiàn)頭痛、心悸、胃腸功能紊亂等非特異性癥狀，與自主神經(jīng)功能失調(diào)相關(guān)，建議適度運(yùn)動(dòng)改善。

4、認(rèn)知下降

終末期或出現(xiàn)注意力渙散、記憶力減退，需排除器質(zhì)性疾病后通過(guò)認(rèn)知行為干預(yù)改善。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于癥狀緩解，若持續(xù)加重建議盡早就醫(yī)評(píng)估。

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