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男性更年期癥狀是什么

病情描述:
男性更年期癥狀是什么
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

男性更年期癥狀主要包括情緒波動、體能下降、性功能減退、睡眠障礙等,醫(yī)學上稱為遲發(fā)性性腺功能減退癥。

1、情緒波動

易怒、焦慮或抑郁可能與睪酮水平下降有關(guān),建議通過心理咨詢和規(guī)律運動緩解,嚴重時可遵醫(yī)囑使用睪酮替代療法。

2、體能下降

肌肉量減少、疲勞感增強與激素變化相關(guān),需加強抗阻訓練并保證蛋白質(zhì)攝入,必要時檢測激素水平。

3、性功能減退

性欲降低或勃起功能障礙通常由雄激素減少導致,可遵醫(yī)囑使用他達拉非、十一酸睪酮等藥物,配合盆底肌訓練。

4、睡眠障礙

失眠或早醒與激素紊亂和壓力有關(guān),建議改善睡眠環(huán)境并限制咖啡因,頑固性失眠需排除睡眠呼吸暫停綜合征。

保持均衡飲食,適量補充鋅和維生素D,定期進行有氧運動,癥狀持續(xù)加重時應(yīng)至內(nèi)分泌科或男科就診評估。

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