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腦動脈硬化吃什么好的快

病情描述:
腦動脈硬化吃什么好的快
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果長期的營養(yǎng)不均衡或者營養(yǎng)過剩,就有可能會導(dǎo)致腦動脈硬化,攝入過多油膩性食物或者淀粉類食物,同時活動量減少。因此腦動脈硬化的飲食應(yīng)以清淡食物為主,減少動植物油、肥肉等的攝入;限制淀粉類食物攝入,尤其合并糖尿病者,應(yīng)嚴(yán)格控制淀粉攝入量;多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、魚肉、雞肉,膽固醇含量較低,蛋白質(zhì)含量較高。
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