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腦供血不足的調(diào)理方法

病情描述:
腦供血不足的調(diào)理方法
共1個回答
宋振海 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦供血不足可通過改善生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腦供血不足通常與動脈硬化、高血壓、頸椎病、心臟疾病等因素有關(guān)。

1、改善生活方式

戒煙限酒,避免久坐,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走或游泳,保證充足睡眠,減少高鹽高脂飲食。

2、控制基礎(chǔ)疾病

嚴(yán)格監(jiān)測血壓血糖,按時服用降壓降糖藥物,定期復(fù)查血脂指標(biāo),控制體重在正常范圍。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、銀杏葉提取物片等改善腦循環(huán)藥物,需定期評估療效。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸百會、風(fēng)池等穴位,服用補(bǔ)陽還五湯等活血化瘀方劑,配合推拿按摩改善頸部血液循環(huán)。

日??蛇m當(dāng)食用深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,避免突然體位改變,出現(xiàn)頭暈加重應(yīng)及時就醫(yī)。

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