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人流之后為什么要補(bǔ)鈣

病情描述:
人流之后為什么要補(bǔ)鈣
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王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

人流后需要補(bǔ)鈣主要與激素水平驟降、鈣流失加速、術(shù)后恢復(fù)需求、預(yù)防骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。

1. 激素水平驟降

妊娠期雌激素促進(jìn)鈣吸收,人流后雌激素水平急劇下降,導(dǎo)致鈣吸收率降低。建議通過牛奶、豆制品等食物補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片。

2. 鈣流失加速

終止妊娠后子宮收縮需要消耗大量鈣質(zhì),可能引發(fā)肌肉痙攣??稍黾又ヂ?、蝦皮等富鈣食物攝入,或使用葡萄糖酸鈣口服溶液。

3. 術(shù)后恢復(fù)需求

手術(shù)創(chuàng)傷會(huì)激活破骨細(xì)胞,造成暫時(shí)性骨鈣釋放。術(shù)后應(yīng)保證每日鈣攝入量,必要時(shí)配合骨化三醇軟膠囊促進(jìn)鈣利用。

4. 預(yù)防骨質(zhì)疏松

多次人流可能影響骨峰值積累,長(zhǎng)期缺鈣會(huì)增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。建議定期監(jiān)測(cè)骨密度,高危人群可預(yù)防性補(bǔ)充枸櫞酸鈣片。

術(shù)后1-3個(gè)月需保證每日1000-1200毫克鈣攝入,配合適度日照和負(fù)重運(yùn)動(dòng)促進(jìn)鈣質(zhì)沉積,避免濃茶咖啡影響吸收。

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