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腰椎間盤突出的康復(fù)訓(xùn)練

病情描述:
腰椎間盤突出的康復(fù)訓(xùn)練
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出的康復(fù)訓(xùn)練可以選擇游泳平板支撐等方式來進(jìn)行鍛煉,有利于病情的恢復(fù),在生活中一定要注意自身的保暖,避免受到風(fēng)寒的資金,可以通過針灸按摩,熱敷等方法也能夠減輕疼痛,避免參加一些劇烈的運(yùn)動,不要做一些彎腰的動作。
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