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排尿酸最好方法是什么

病情描述:
本人尿酸偏高，但是一直控制著沒有上升，時間也比較久了，我想著一直這么高也不好，要將下去。排尿酸最好方法是什么？
共2個回答
馬新美 主任醫(yī)師 去掛號
棗莊市立醫(yī)院 三甲 風濕免疫科
排尿酸的方法一方面是食療，另一方面需要應用藥物。飲食上注意多喝水，同時也要少吃太咸食物，盡量不要喝酒不要喝碳酸飲料，也要注意少吃肉類，多吃富含碳水化合物的食物比如面條、面包、饅頭等有利于尿酸排出，平時多喝冬瓜紅棗湯多喝蜂蜜水，也有利于排處尿酸。還有小蘇打這樣的食用堿也可以溶解尿酸，促進尿酸的排出。如果血尿酸過高嚴重，需要應用排除尿酸藥物例如別嘌呤醇、洛芬待因等。
潘童 主治醫(yī)師 去掛號
聊城市第二人民醫(yī)院 三甲 風濕免疫科
尿酸高可能造成痛風，常帶來其他危害，所以需要重視。多喝水每天至少喝兩千毫升以上，增加尿量盡量把過多的尿酸排出去。多吃蔬菜水果，牛奶，米面等增加體內堿的儲量，有助于降低尿酸。夏天可以服用，玉米須，玉米荷葉煮水后飲用，降尿酸效果比較明顯。適當運動控制體重，每日中等強度運動。少吃嘌呤高的食物，海鮮，肉類，減少花生，四季豆，豌豆，黃豆等食物攝取戒煙戒酒，生活作息要規(guī)律不能熬夜。
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