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排尿酸最好方法是什么

病情描述:
本人尿酸偏高,但是一直控制著沒有上升,時間也比較久了,我想著一直這么高也不好,要將下去。排尿酸最好方法是什么?
共2個回答
馬新美 主任醫(yī)師 去掛號
棗莊市立醫(yī)院 三甲 風濕免疫科
排尿酸的方法一方面是食療,另一方面需要應用藥物。飲食上注意多喝水,同時也要少吃太咸食物,盡量不要喝酒不要喝碳酸飲料,也要注意少吃肉類,多吃富含碳水化合物的食物比如面條、面包、饅頭等有利于尿酸排出,平時多喝冬瓜紅棗湯多喝蜂蜜水,也有利于排處尿酸。還有小蘇打這樣的食用堿也可以溶解尿酸,促進尿酸的排出。如果血尿酸過高嚴重,需要應用排除尿酸藥物例如別嘌呤醇、洛芬待因等。
潘童 主治醫(yī)師 去掛號
聊城市第二人民醫(yī)院 三甲 風濕免疫科
尿酸高可能造成痛風,常帶來其他危害,所以需要重視。多喝水每天至少喝兩千毫升以上,增加尿量盡量把過多的尿酸排出去。多吃蔬菜水果,牛奶,米面等增加體內堿的儲量,有助于降低尿酸。夏天可以服用,玉米須,玉米荷葉煮水后飲用,降尿酸效果比較明顯。適當運動控制體重,每日中等強度運動。少吃嘌呤高的食物,海鮮,肉類,減少花生,四季豆,豌豆,黃豆等食物攝取戒煙戒酒,生活作息要規(guī)律不能熬夜。
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