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脫發(fā)的人如何飲食

病情描述:
脫發(fā)的人如何飲食
共1個回答
朱筍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
經常脫發(fā)的患者是可以多吃一些黑豆、杏仁、紅棗、枸杞、黑芝麻等,這些食物在一定程度上能夠改善脫發(fā)的情況。但是脫發(fā)也是有很多原因的,比如長時間的飲食不規(guī)律或者是睡眠不足,還有內分泌失調等,所以患者平時要調節(jié)好自己的生活,盡量不要熬夜。
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