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煮小米粥的枸杞可以吃嗎

患者:女,34歲

病情描述:
煮小米粥的枸杞可以吃嗎
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
是可以吃的,適量的吃些枸杞,能夠起到補腎的作用,也能夠幫助身體補充營養(yǎng),一天可以吃10粒左右,是很常見的一種滋補佳品,營養(yǎng)也比較豐富的。小米粥里面現(xiàn)在放一些枸杞能夠促進(jìn)食物消化,也能夠增強身體的抗病能力,能夠清肺養(yǎng)胃,非常的健康。
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