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骨折后吃什么比較好

病情描述:
骨折后吃什么比較好
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鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
骨折后飲食方面應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,比如肉、蛋、奶之類的食物可以很好地補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)疾病的恢復(fù)。另外還可以吃一些新鮮的水果蔬菜,水果蔬菜還有豐富的維生素和膳食纖維,不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)緩解便秘的癥狀。另外生活中要保持充足的睡眠與適量的運(yùn)動(dòng)。
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