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孕期如何預(yù)防腸扭轉(zhuǎn)癥狀

病情描述:
我是個(gè)孕婦，我擔(dān)心出現(xiàn)腸扭轉(zhuǎn)，影響到孩子，孕期如何預(yù)防腸扭轉(zhuǎn)癥狀？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕期預(yù)防腸扭轉(zhuǎn)癥狀可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免腹部受壓、及時(shí)處理便秘等方式實(shí)現(xiàn)。腸扭轉(zhuǎn)可能與孕期子宮增大、腸道蠕動(dòng)減慢等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

少量多餐，避免暴飲暴食，減少高纖維食物一次性攝入過多。選擇易消化的食物如粥類、蒸煮蔬菜，避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料。

2、適度活動(dòng)

每天進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐或突然改變體位，起床時(shí)先側(cè)身再緩慢起身。

3、減輕腹壓

穿著寬松衣物，使用托腹帶分擔(dān)子宮重量。避免提重物或彎腰動(dòng)作，睡覺時(shí)采取左側(cè)臥位減輕腸道壓迫。

4、預(yù)防便秘

每日保證充足水分?jǐn)z入，可適量食用西梅、火龍果等通便食物。出現(xiàn)便秘時(shí)及時(shí)處理，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖等緩瀉劑。

孕期出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐或排便異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用藥物或進(jìn)行腹部按摩。

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