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三七粉怎么泡水喝

患者:男,29歲

病情描述:
之前都是用溫水泡,但是我現(xiàn)在想用蜂蜜泡三七粉,三七粉怎么泡水喝?
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

三七粉可直接用溫水沖泡飲用,水溫建議控制在60-70攝氏度,避免高溫破壞有效成分。

1、水溫控制

使用60-70攝氏度溫水沖泡三七粉,高溫可能導(dǎo)致皂苷類活性成分降解。建議先將開水靜置3-5分鐘降溫后使用。

2、用量標(biāo)準(zhǔn)

常規(guī)保健每日用量3-6克,分2次沖泡。初次服用者應(yīng)從1-2克開始逐步增量,避免胃腸不適。

3、攪拌方式

加入溫水后需充分?jǐn)嚢柚翢o顆粒懸浮,靜置1分鐘待其充分溶解??蛇x用玻璃棒或瓷勺緩慢順時(shí)針攪拌。

4、飲用時(shí)機(jī)

建議餐后1小時(shí)服用,空腹飲用可能刺激胃腸黏膜。睡前2小時(shí)避免服用以防興奮作用影響睡眠。

服用三七粉期間應(yīng)忌食生冷辛辣,若出現(xiàn)皮疹或頭暈等不適立即停用。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師。

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