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做完腸息肉之后怎么保護腸道健康

病情描述:
丈夫做完腸息肉之后，醫(yī)生讓保護腸道，做完腸息肉之后怎么保護腸道健康？
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內科

腸息肉術后保護腸道健康可通過飲食調整、適度運動、規(guī)律復查、藥物輔助四種方式實現(xiàn)。

1、飲食調整：

術后初期選擇低渣飲食如米粥、面條，逐步增加膳食纖維攝入，推薦西藍花、燕麥等，避免辛辣刺激食物。

2、適度運動：

術后1周內以散步為主，2周后逐漸恢復快走、瑜伽等溫和運動，促進腸道蠕動但避免腹部用力動作。

3、規(guī)律復查：

根據(jù)息肉性質每6-12個月進行腸鏡復查，高風險患者需配合腫瘤標志物檢測，建立長期隨訪計劃。

4、藥物輔助：

可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群，或蒙脫石散保護腸黏膜，必要時服用乳果糖口服溶液改善排便。

術后3個月內避免提重物及劇烈運動，每日記錄排便情況，出現(xiàn)腹痛便血需立即就醫(yī)復查腸鏡。

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