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低燒可不可以泡腳

病情描述:
突然發(fā)低燒,覺得身體很不舒服還乏力,我打算泡泡腳緩解癥狀。低燒可不可以泡腳?
共1個(gè)回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

低燒可以泡腳。泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、輔助退熱,但需注意水溫不宜過高、時(shí)間不宜過長(zhǎng),避免加重身體負(fù)擔(dān)。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

溫水泡腳可擴(kuò)張足部血管,改善末梢循環(huán),幫助身體散熱。建議水溫控制在40℃以下,時(shí)間不超過20分鐘。

2、緩解疲勞癥狀

低燒可能伴隨肌肉酸痛,適度泡腳能放松神經(jīng)肌肉。家長(zhǎng)需觀察孩子狀態(tài),若出現(xiàn)面色潮紅或不適應(yīng)立即停止。

3、輔助物理降溫

泡腳可作為低燒時(shí)的輔助退熱手段,但需配合多飲水、減少衣物等基礎(chǔ)措施。禁止使用酒精擦浴等刺激性方法。

4、注意事項(xiàng)

合并心功能不全、糖尿病周圍神經(jīng)病變者禁用。泡腳后須及時(shí)擦干,避免著涼,若體溫超過38.5℃應(yīng)就醫(yī)。

建議選擇睡前1小時(shí)泡腳,結(jié)束后飲用適量溫開水,保持充足休息。持續(xù)低燒3天以上需排查感染性疾病。

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