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咸花生吃多了難受怎么辦

患者:女,27歲

病情描述:
今天晚上吃了好多的咸花生,現(xiàn)在我特別難受,咸花生吃多了難受怎么辦?
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

咸花生吃多了難受可通過停止進食、適量飲水、調(diào)整體位、服用藥物等方式緩解。過量食用咸花生可能由高鹽刺激、消化不良、過敏反應(yīng)、胃腸疾病等原因引起。

1、停止進食

立即停止繼續(xù)食用咸花生,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。高鹽食物會刺激胃黏膜,導(dǎo)致惡心或腹脹。

2、適量飲水

少量飲用溫水幫助稀釋胃內(nèi)鹽分,促進代謝。避免大量飲水加重胃部不適。

3、調(diào)整體位

采取坐位或半臥位減輕胃部壓力,可配合輕柔按摩腹部緩解脹氣。

4、服用藥物

胃酸過多可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片,消化不良可用多酶片,胃腸痙攣可選用顛茄片。若出現(xiàn)皮疹或呼吸困難需立即就醫(yī)。

日常建議控制堅果攝入量,選擇原味花生替代高鹽產(chǎn)品,搭配富含膳食纖維的蔬菜水果幫助消化。

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