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喝大麥青汁為什么不排便呢

病情描述:
好像喝大麥青汁可以幫助排便，可是現(xiàn)在我還沒(méi)有排便是為什么呢？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

喝大麥青汁后未排便可能與膳食纖維攝入不足、飲水量不足、腸道菌群失衡或腸動(dòng)力障礙有關(guān)，可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇或雙歧桿菌等藥物。

1、膳食纖維不足

大麥青汁雖含膳食纖維，但沖泡后總量有限。若日常飲食缺乏蔬菜水果等纖維來(lái)源，仍可能導(dǎo)致排便困難。建議家長(zhǎng)每日為孩子搭配燕麥、西藍(lán)花等高纖維食物。

2、水分?jǐn)z入不足

膳食纖維需結(jié)合足量水分才能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。兒童活動(dòng)后易忽略飲水，家長(zhǎng)需定時(shí)提醒補(bǔ)充溫水，每日飲水量建議超過(guò)1000毫升。

3、腸道菌群紊亂

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道微生態(tài)。表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、腸動(dòng)力減弱

甲狀腺功能減退或先天性巨結(jié)腸等疾病會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減緩，伴隨體重增長(zhǎng)緩慢、嘔吐等癥狀。需就醫(yī)排查，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液或聚乙二醇4000散。

日常可順時(shí)針按摩兒童腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若超過(guò)3天未排便或出現(xiàn)哭鬧拒食應(yīng)及時(shí)兒科就診。

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