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吃了益生元不排便原因

病情描述:
最近我開始吃益生元,但吃完益生元以后不排便,這是什么原因引起的呢?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃了益生元不排便可能與膳食纖維攝入不足、飲水量過少、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

1、膳食纖維不足

益生元需與膳食纖維協(xié)同促進腸道蠕動。日常可增加燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物,必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉劑。

2、飲水過少

水分不足會導致腸道內(nèi)容物干燥。建議每日飲用1500毫升以上溫水,配合使用開塞露等潤滑性通便藥物緩解急性便秘。

3、菌群失衡

腸道有害菌過度繁殖可能影響益生元作用。可檢測腸道菌群后使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。

4、腸易激綜合征

功能性腸病可能導致益生元無效。該病與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),常伴腹痛腹脹,需聯(lián)合匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀片等腸動力調(diào)節(jié)藥物。

建議觀察3天后未改善需就醫(yī),排查器質(zhì)性病變。日??身槙r針按摩腹部并保持適度運動。

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