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腰間盤突出是什么原因引起的

患者:男,43歲

病情描述:
我的腰疼痛的厲害,站著和坐著都疼,醫(yī)生說是腰間盤突出,腰間盤突出是什么原因引起的?
共1個回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

腰椎間盤突出可能由長期姿勢不良、腰部勞損、椎間盤退行性變、外傷等因素引起,可通過物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)等方式干預(yù)。

1、姿勢不良

長期彎腰駝背或久坐導(dǎo)致腰椎壓力不均,日常需保持正確坐姿并使用腰托輔助,避免提重物。

2、腰部勞損

重體力勞動或重復(fù)性動作造成肌肉韌帶慢性損傷,建議加強核心肌群鍛煉,工作時佩戴護(hù)腰。

3、椎間盤退變

可能與年齡增長、營養(yǎng)不良等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢麻木。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物。

4、急性外傷

高處墜落或撞擊可能導(dǎo)致纖維環(huán)破裂,常突發(fā)劇烈疼痛并活動受限。需臥床制動,嚴(yán)重時需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

日常注意睡硬板床,避免久坐久站,可進(jìn)行游泳等低強度運動增強腰部穩(wěn)定性。

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