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感冒喉嚨痛流鼻涕可以運動嗎

病情描述:
我感冒期間出現(xiàn)了流鼻涕和喉嚨疼的情況,不知道能不能運動,感冒喉嚨痛流鼻涕可以運動嗎?
共2個回答
王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內科
感冒喉嚨流鼻涕不能進行劇烈運動,例如跑步以及游泳、打球等。當然,進行適當?shù)幕顒樱缟⒉揭部梢?。在感冒后,需要多休息,避免出現(xiàn)疲勞,平常多喝水,保持室內的通風。還要補充維生素,吃一些容易消化的食物。根據(jù)感冒癥狀進行選擇合適的感冒藥進行對癥治療,一般通過這些治療會逐漸好轉。
范文輝 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內科
感冒,需要多休息,不建議進行運動。因為運動對于身體的能量以及物質消耗會比較大,反而會不利于感冒的恢復。其次,體表蒸發(fā)的汗液也會帶走身體熱量,容易出現(xiàn)感冒的情況。平??梢猿员容^清淡簡單以及容易消化的食物,可以喝米粥,綠豆水等。多吃富含維生素的新鮮果蔬,可以幫助身體增強抵抗力,促進感冒的恢復。
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