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為什么一到夏天脫發(fā)

病情描述:
從上個月開始我就出現(xiàn)了脫發(fā)，天氣很熱，為什么一到夏天脫發(fā)？
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

一到夏天脫發(fā)可能與紫外線損傷、汗液刺激、季節(jié)性激素波動、脂溢性皮炎加重等因素有關，可通過防曬護理、頭皮清潔、營養(yǎng)補充、藥物干預等方式緩解。

1. 紫外線損傷：

夏季強烈紫外線會破壞毛囊細胞，導致頭發(fā)脆弱易斷。建議外出佩戴遮陽帽或使用防曬噴霧，避免正午暴曬，可配合含維生素E的護發(fā)產品修復損傷。

2. 汗液刺激：

汗液中的鹽分和皮脂混合易堵塞毛囊，引發(fā)毛囊炎。需每日用溫水清洗頭皮，選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)水，避免用力抓撓。

3. 激素波動：

夏季人體雄激素水平自然升高，可能加速毛囊休止期轉變。可適當補充含鋅、硒的食物如牡蠣、巴西堅果，必要時遵醫(yī)囑使用非那雄胺片。

4. 皮炎加重：

高溫潮濕易誘發(fā)脂溢性皮炎，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴大量脫屑?？赡芘c馬拉色菌過度增殖有關，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或米諾地爾溶液。

夏季建議保持規(guī)律作息，每日攝入足量優(yōu)質蛋白和維生素B族，避免過度燙染頭發(fā)，若持續(xù)每日脫發(fā)超過100根需及時就診皮膚科。

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