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月經量大吃什么食物

病情描述:
我月經來的時候，月經量很大，這種情況該吃什么食物？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科

若出現(xiàn)月經量大的情況，可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵片、云南白藥膠囊、斷血流片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含鐵元素和維生素B12，有助于補充因月經量大流失的鐵質，預防缺鐵性貧血。

2、紅棗

紅棗具有補血益氣的作用，能夠幫助改善氣血不足導致的月經量多、面色蒼白等癥狀。

3、菠菜

菠菜含有豐富的葉酸和鐵，可促進血紅蛋白合成，緩解月經期失血引起的乏力感。

4、黑芝麻

黑芝麻含鈣、鐵及維生素E，能滋養(yǎng)肝腎，調節(jié)內分泌功能，減少異常子宮出血。

二、藥物

1、琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血，可糾正月經量過大導致的鐵缺乏，需配合維生素C促進吸收。

2、云南白藥膠囊

具有化瘀止血功效，適用于氣血失調引起的月經過多，需排除器質性疾病后使用。

3、斷血流片

中成藥可收縮血管、減少出血量，常用于功能性子宮出血的輔助治療。

日常避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖，記錄月經周期及出血量變化，若持續(xù)異常需婦科檢查排除子宮肌瘤等疾病。

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