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月經(jīng)延后是怎么回事

病情描述:
我月經(jīng)一直不準時，經(jīng)常性的延后，月經(jīng)延后是怎么回事
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)延后可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法等方式干預(yù)。

1、精神壓力

長期焦慮或過度疲勞會抑制下丘腦功能，導(dǎo)致排卵延遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須特殊用藥。

2、體重驟變

短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低可能引發(fā)閉經(jīng)。需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，常伴痤瘡和多毛癥?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)周期。

4、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)，通常伴隨心悸或畏寒。需檢測促甲狀腺激素水平，常用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑進行內(nèi)分泌調(diào)控。

日?？蛇m量食用亞麻籽、紅棗、動物肝臟、西藍花等食物，避免生冷刺激飲食，保持適度運動有助于內(nèi)分泌平衡。

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