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懷孕了為什么肚子好多氣

病情描述:
這幾天以來(lái)的時(shí)間我的肚子里有好多的氣。懷孕了為什么肚子好多氣？

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后腹脹排氣增多可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高會(huì)松弛胃腸平滑肌，減緩腸道蠕動(dòng)導(dǎo)致脹氣。建議少量多餐，避免豆類等產(chǎn)氣食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫腸道影響排氣功能?？刹扇∽髠?cè)臥位減輕壓迫，配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，嚴(yán)重脹氣時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具西甲硅油乳劑。

3、飲食結(jié)構(gòu)

高淀粉、高蛋白飲食易產(chǎn)生腸道氣體。需減少洋蔥、紅薯等產(chǎn)氣食物攝入，增加芹菜、獼猴桃等膳食纖維，乳糖不耐受者可補(bǔ)充乳糖酶。

4、胃腸紊亂

可能與腸道菌群失衡、胃酸反流有關(guān)，常伴噯氣、便秘。需排除胃炎等病理因素，醫(yī)生可能建議服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒或鋁碳酸鎂咀嚼片。

孕期脹氣屬常見(jiàn)現(xiàn)象，每日可進(jìn)行半小時(shí)散步促進(jìn)消化，若伴隨劇烈腹痛或便血需立即就醫(yī)。

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