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流產(chǎn)后為什么讓做提肛

病情描述:
我做完了人流手術(shù),醫(yī)生說可以做提肛運動,流產(chǎn)后為什么讓做提肛?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

流產(chǎn)后醫(yī)生建議做提肛運動主要與促進盆底肌恢復(fù)、預(yù)防尿失禁、改善局部血液循環(huán)、減少盆腔器官脫垂風(fēng)險等因素有關(guān)。

1、促進盆底肌恢復(fù)

妊娠和分娩會導(dǎo)致盆底肌松弛,提肛運動可增強肌肉張力,加速產(chǎn)后恢復(fù)。建議每天重復(fù)進行收縮放松練習(xí)。

2、預(yù)防尿失禁

盆底肌力量不足可能引發(fā)壓力性尿失禁,規(guī)律提肛能改善控尿能力。出現(xiàn)漏尿癥狀需及時就醫(yī)評估。

3、改善局部循環(huán)

運動可促進盆腔血流,幫助消除術(shù)后淤血,降低感染風(fēng)險。配合熱敷效果更佳。

4、減少器官脫垂

長期盆底肌無力可能引發(fā)子宮脫垂,早期鍛煉有預(yù)防作用。若發(fā)現(xiàn)下腹墜脹感應(yīng)盡早就診。

術(shù)后應(yīng)避免劇烈運動,循序漸進增加鍛煉強度,同時保持會陰清潔,出現(xiàn)異常出血或疼痛需立即復(fù)診。

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