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為什么懷孕總想上廁所大便

病情描述:
現(xiàn)在我已經(jīng)懷孕有一個(gè)多月了，這幾天我總是想上廁所大便，為什么懷孕總想上廁所大便？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間頻繁排便可能由激素變化、子宮壓迫、飲食調(diào)整、腸道敏感等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘或排便感增強(qiáng)。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸會(huì)產(chǎn)生便意?？赏ㄟ^左側(cè)臥位減輕壓迫，適當(dāng)食用火龍果、酸奶等潤腸食物，嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開具聚乙二醇4000散。

3、飲食調(diào)整

孕期營養(yǎng)補(bǔ)充改變腸道菌群平衡。保持飲食清淡，補(bǔ)充益生菌食品如無糖酸奶，若出現(xiàn)腹瀉需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散。

4、腸道敏感

孕期自主神經(jīng)功能變化使腸道更敏感。避免辛辣刺激食物，嘗試蒸蘋果、香蕉等溫和食材，伴有腹痛時(shí)需排除腸易激綜合征等病理因素。

建議記錄每日排便情況，出現(xiàn)血便、持續(xù)腹瀉或嚴(yán)重腹脹時(shí)應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診，避免自行使用緩瀉藥物。

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