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吃什么能止痛經(jīng)

病情描述:
每次自己來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都很疼，痛經(jīng)影響了我的工作以及生活，吃什么藥能緩解痛經(jīng)？

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

若出現(xiàn)痛經(jīng)情況，可以適量吃生姜、紅糖、核桃、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有溫經(jīng)散寒的作用，適量飲用生姜紅糖水有助于緩解痛經(jīng)癥狀。

2、紅糖

紅糖能夠活血化瘀，適量飲用紅糖水可以幫助緩解痛經(jīng)帶來(lái)的不適感。

3、核桃

核桃富含不飽和脂肪酸，適量食用有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕痛經(jīng)癥狀。

4、香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素和維生素B6，適量食用可以幫助緩解痛經(jīng)引起的肌肉痙攣。

二、藥物

1、布洛芬

布洛芬是一種非甾體抗炎藥，能夠有效緩解痛經(jīng)引起的疼痛和炎癥反應(yīng)。

2、對(duì)乙酰氨基酚

對(duì)乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于輕中度痛經(jīng)癥狀的緩解。

3、萘普生

萘普生屬于非甾體抗炎藥，能夠抑制前列腺素合成，減輕痛經(jīng)癥狀。

4、元胡止痛片

元胡止痛片是中成藥，具有活血化瘀、行氣止痛的功效，適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)。

日常生活中應(yīng)注意保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步，保持規(guī)律作息有助于緩解痛經(jīng)癥狀。

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