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牙齒太臟怎么辦

病情描述:
我最近刷牙的時候總是感受到牙齒當中有很多的臟東西,牙齒太臟怎么辦?
共1個回答
陳帆 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 口腔科

牙齒太臟可通過正確刷牙、使用牙線、洗牙、治療口腔疾病等方式改善。牙齒臟通常由清潔不足、牙菌斑堆積、牙結(jié)石形成、齲齒牙周病等原因引起。

1、正確刷牙

每天早晚使用巴氏刷牙法清潔牙齒,選擇含氟牙膏幫助去除牙菌斑。刷牙時間不少于兩分鐘,注意清潔牙齦邊緣和牙齒內(nèi)側(cè)。

2、使用牙線

每日使用牙線清潔牙縫,去除牙刷難以觸及的食物殘渣和牙菌斑。牙線使用應輕柔,避免損傷牙齦。

3、洗牙

每年進行1-2次專業(yè)洗牙,清除頑固牙結(jié)石。洗牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,屬正常現(xiàn)象。

4、治療口腔疾病

齲齒需及時補牙,牙周病需進行齦下刮治??谇患膊≈委熆蛇x用復合樹脂、玻璃離子等充填材料,或遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林等藥物。

減少吸煙、控制甜食攝入,定期口腔檢查有助于保持牙齒清潔。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等癥狀應及時就醫(yī)。

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