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心腦血管疾病的患者夏天應該注意什么

病情描述:
我得了心腦血管疾病,每次到夏天的時候總是心慌,心腦血管疾病的患者夏天應該注意什么?
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心腦血管疾病患者夏季需重點防范高溫誘發(fā)疾病加重,主要風險包括脫水誘發(fā)血栓、空調(diào)溫差導致血管痙攣、電解質(zhì)紊亂及日曬加重循環(huán)負擔。

1、補水管理

每日飲水量保持在2000毫升以上,少量多次飲用溫水,避免冰鎮(zhèn)飲料刺激血管收縮。合并心衰患者需在醫(yī)生指導下調(diào)整水量。

2、溫差控制

空調(diào)溫度設定不低于26℃,外出提前10分鐘關(guān)閉空調(diào)適應環(huán)境溫度。糖尿病患者需特別注意足部保暖防止末梢循環(huán)障礙。

3、時段選擇

避開10:00-16:00高溫時段外出,必須外出時佩戴遮陽帽并攜帶硝酸甘油噴霧。高血壓患者晨練應推遲至太陽升起后。

4、飲食調(diào)節(jié)

增加苦瓜、芹菜等富鉀蔬菜攝入,每日鹽分控制在3克以內(nèi)。服用華法林者需保持維生素K攝入穩(wěn)定,避免大量進食綠葉菜。

建議定期監(jiān)測晨起血壓和心率變化,隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息,出現(xiàn)持續(xù)性胸痛或眩暈應立即就醫(yī)。

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