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腰椎間盤突出的誘因是什么

患者:男,54歲

病情描述:
通過確診醫(yī)生告訴我患有腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的誘因是什么?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出可能由長期不良姿勢、過度負重、椎間盤退行性變、外傷等因素引起,嚴(yán)重時可導(dǎo)致神經(jīng)壓迫癥狀。

1、不良姿勢

長期彎腰或久坐使腰椎間盤壓力增大,加速纖維環(huán)磨損。建議調(diào)整坐姿并使用腰托,避免長時間保持同一姿勢。

2、過度負重

重體力勞動或突然搬抬重物易導(dǎo)致纖維環(huán)破裂。日常應(yīng)控制負重重量,搬運時保持腰部直立姿勢。

3、椎間盤退變

隨年齡增長髓核水分流失,纖維環(huán)彈性下降。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、急性外傷

墜落或撞擊等外力直接損傷椎間盤結(jié)構(gòu)。若伴隨下肢麻木需及時就醫(yī),可能需使用甘露醇注射液緩解神經(jīng)水腫。

日常注意加強腰背肌鍛煉,避免久坐久站,睡眠選擇硬板床以減輕腰椎負荷。

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