一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

尿酸高怎么降下去

患者：女，43歲

病情描述:
我在公司組織的體檢中，查出有尿酸高的情況，尿酸高怎么降下去？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式降低。尿酸升高通常與高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能減退、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果等堿性食物，有助于促進(jìn)尿酸排泄。

2、增加飲水

每日保持2000毫升以上飲水量，可選擇白開水、淡茶水，避免含糖飲料，幫助稀釋尿液并加速尿酸排出。

3、適度運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)3-5次，控制體重在正常范圍，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積抑制尿酸排泄。

4、藥物治療

對于持續(xù)高尿酸血癥，可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進(jìn)排泄藥物，需定期監(jiān)測肝腎功能。

日常生活中需限制酒精攝入，避免突然受涼或過度疲勞，建議每3-6個(gè)月復(fù)查血尿酸水平，合并痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>