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冠心病應(yīng)注意什么

病情描述:
我總是感覺心口有一點(diǎn)疼痛，到醫(yī)院檢查以后患上了冠心病，冠心病應(yīng)注意什么？
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冠心病患者需注意生活方式調(diào)整、藥物管理、癥狀監(jiān)測及定期復(fù)查，主要干預(yù)措施包括飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥和情緒調(diào)節(jié)。

1、飲食控制

限制飽和脂肪和膽固醇攝入，選擇全谷物、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物，每日鹽分?jǐn)z入不超過5克，避免高糖飲食。

2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測心率，避免清晨低溫時(shí)段劇烈活動(dòng)。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑長期服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、美托洛爾緩釋片等藥物，不得擅自調(diào)整劑量，注意觀察牙齦出血等不良反應(yīng)。

4、情緒調(diào)節(jié)

通過正念冥想等方式緩解壓力，避免情緒劇烈波動(dòng)，合并焦慮抑郁時(shí)需及時(shí)心理干預(yù)，保持規(guī)律社交活動(dòng)。

隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急，出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解或呼吸困難時(shí)立即就醫(yī)，每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)。

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