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胃炎的自我療法有哪些

病情描述:
最近一段時間我經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，到醫(yī)院檢查說是胃炎，胃炎的自我療法有哪些？
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃炎可通過飲食調(diào)整、生活方式改善、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式進行自我治療。胃炎通常由飲食不當、壓力過大、幽門螺桿菌感染、藥物刺激等原因引起。

1、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激、油膩食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐，減少胃酸分泌刺激。

2、生活方式

規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，適度運動有助于胃腸蠕動。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物，抑制胃酸分泌或保護胃黏膜。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用針灸、艾灸或服用中藥如香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等，調(diào)理脾胃功能。

胃炎患者應注意飲食衛(wèi)生，避免過饑過飽，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)檢查。

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