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腳踝外側(cè)疼是什么原因

病情描述:
今天早上穿鞋的時(shí)候,感覺腳踝有些疼痛,腳踝外側(cè)疼是什么原因?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳踝外側(cè)疼痛可能由韌帶損傷、肌腱炎、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)、距骨軟骨損傷等原因引起,需結(jié)合具體癥狀和檢查明確診斷。

1、韌帶損傷

踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶扭傷是最常見原因,多因運(yùn)動時(shí)足部內(nèi)翻導(dǎo)致,表現(xiàn)為局部腫脹壓痛,可通過冰敷制動緩解,嚴(yán)重者需支具固定。

2、肌腱炎

腓骨肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥,常見于長跑或登山者,疼痛沿外踝后方放射,休息后減輕,急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。

3、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)

慢性韌帶松弛導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,易反復(fù)扭傷,伴隨關(guān)節(jié)彈響感,需進(jìn)行平衡訓(xùn)練增強(qiáng)肌力,必要時(shí)行韌帶重建手術(shù)。

4、距骨軟骨損傷

外傷或長期負(fù)重導(dǎo)致距骨穹窿部軟骨缺損,表現(xiàn)為深部壓痛和活動受限,早期可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,晚期需行微骨折手術(shù)。

建議避免長時(shí)間行走跑跳,選擇有足弓支撐的鞋子,疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)明顯腫脹變形時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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