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下肢動脈硬化閉塞癥生活注意事項

病情描述:
我被查出有下肢動脈硬化閉塞癥,下肢動脈硬化閉塞癥生活注意事項有哪些?
共1個回答
李鵬 主治醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 普通外科

下肢動脈硬化閉塞癥患者需注意戒煙限酒、控制飲食、適度運動、定期監(jiān)測。這些措施有助于延緩病情進展,改善下肢血液循環(huán)。

1、戒煙限酒

煙草中的有害物質(zhì)會損傷血管內(nèi)皮,酒精攝入過量可能加重動脈硬化。患者應徹底戒煙,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。

2、控制飲食

采用低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,減少動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物攝入,增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。

3、適度運動

在醫(yī)生指導下進行步行訓練,以不引起下肢疼痛為度,每次30-60分鐘,每周3-5次。運動可促進側(cè)支循環(huán)建立,改善肢體缺血癥狀。

4、定期監(jiān)測

定期檢查血壓、血糖、血脂等指標,監(jiān)測下肢皮溫、脈搏變化。出現(xiàn)靜息痛、潰瘍等癥狀應及時就醫(yī),避免病情惡化。

保持規(guī)律作息,避免久坐久站,注意下肢保暖,穿著寬松鞋襪,定期復查血管超聲評估病情變化。

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