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人體缺鈣有什么癥狀

病情描述:
最近這幾天我在半夜經(jīng)常會出現(xiàn)腿抽筋的情況,懷疑自己是缺鈣引起的,人體缺鈣有什么癥狀?
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
人體缺鈣的癥狀通常會出現(xiàn)腿部疼痛,同時還會出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象,一旦發(fā)現(xiàn)有缺鈣的癥狀,可以通過醫(yī)生的指導(dǎo)口服一些鈣片來進行改善,平時要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量比較高的食物,可以選擇吃一些瘦肉還有牛奶,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪r皮,都能夠有效的補充身體所需的鈣元素。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
人體缺鈣的癥狀大多數(shù)會出現(xiàn)腿部抽筋兒的癥狀,而且缺鈣的人平時還容易導(dǎo)致頭發(fā)的脫落,還有牙齒松動,同時還會造成骨質(zhì)疏松骨折的情況發(fā)生,缺鈣和平時不良的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系,所以在平時一定要補充一些營養(yǎng),多吃含鈣高的食物。
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