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一到晚上就頭疼怎么回事

病情描述:
最近一直在晚上出現(xiàn)頭痛，白天不疼，一疼就是幾個(gè)小時(shí)，影響晚上睡眠，是怎么回事？
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

一到晚上就頭疼可能由用眼過(guò)度、睡眠不足、偏頭痛、高血壓等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、藥物治療等方式緩解。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備導(dǎo)致視疲勞，可能引發(fā)緊張性頭痛。建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘，熱敷眼部，避免睡前過(guò)度用眼。

2、睡眠不足

作息紊亂導(dǎo)致生物鐘失調(diào)，可能伴隨太陽(yáng)穴脹痛。保持規(guī)律作息，睡前可進(jìn)行冥想或聽(tīng)輕音樂(lè)幫助入睡。

3、偏頭痛

可能與血管異常收縮擴(kuò)張有關(guān)，常表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、氟桂利嗪膠囊等藥物。

4、高血壓

夜間血壓波動(dòng)可能導(dǎo)致枕部脹痛，多與動(dòng)脈硬化有關(guān)。需監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

建議記錄頭痛發(fā)作時(shí)間與特點(diǎn)，避免攝入含酪胺食物如奶酪、紅酒，若持續(xù)一周未緩解需神經(jīng)內(nèi)科就診。

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