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血液粘稠度低怎么辦

病情描述:
我爸爸下肢不能走路,血壓也很高,醫(yī)生說是血液粘稠度低導致的,血液粘稠度低怎么辦?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內科

血液粘稠度低可通過增加水分攝入、調整飲食結構、適度運動、醫(yī)療干預等方式改善。血液粘稠度低通常由脫水、營養(yǎng)不良、貧血、凝血功能障礙等原因引起。

1、增加水分攝入

脫水是導致血液粘稠度低的常見生理性原因,每日飲水建議達到2000毫升以上,可適量飲用淡鹽水或口服補液溶液。

2、調整飲食結構

營養(yǎng)不良可能引起血漿蛋白減少,建議增加優(yōu)質蛋白攝入如魚肉蛋奶,同時補充含鐵豐富的動物肝臟、菠菜等食物。

3、適度運動

規(guī)律運動能促進血液循環(huán),建議選擇快走、游泳等有氧運動,每周3-5次,每次30分鐘左右,避免劇烈運動導致水分流失。

4、醫(yī)療干預

貧血可能與缺鐵、維生素B12缺乏有關,通常表現為乏力、頭暈,可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵、維生素B12、葉酸等藥物。凝血功能障礙需排查血友病等疾病,必要時輸注凝血因子。

日??蛇m量食用紅棗、豬肝、牛肉、黑芝麻等補血食物,若出現持續(xù)頭暈、出血傾向等癥狀應及時就醫(yī)檢查。

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