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晚上睡覺胃酸反流怎么辦

患者:男,28歲

病情描述:
現(xiàn)在最怕過晚上了,睡覺的時候老是想吐,晚上睡覺胃酸反流怎么辦?
共1個回答
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

晚上睡覺胃酸反流可通過調(diào)整睡姿、飲食控制、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃酸反流通常由睡前進(jìn)食、肥胖、食管裂孔疝、胃食管反流病等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

抬高床頭15-20厘米,采取左側(cè)臥位睡眠,利用重力減少胃酸反流。避免平躺或右側(cè)臥位,這兩種姿勢容易導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流至食管。

2、飲食控制

睡前2-3小時避免進(jìn)食,減少高脂、辛辣、酸性食物攝入。晚餐宜清淡,控制食量,避免暴飲暴食加重胃部負(fù)擔(dān)。

3、藥物治療

胃酸反流可能與胃酸分泌過多、食管下括約肌松弛等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為燒心、反酸、胸痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等抑酸藥物。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重胃食管反流病可能需進(jìn)行胃底折疊術(shù)或LINX磁環(huán)植入術(shù)。長期反流可能導(dǎo)致巴雷特食管等并發(fā)癥,表現(xiàn)為吞咽困難、慢性咳嗽等癥狀。

日常避免穿緊身衣物壓迫腹部,戒煙限酒,保持適度運(yùn)動控制體重,有助于減少胃酸反流發(fā)作。

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