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晚上睡覺胃酸反流怎么辦

病情描述:
我最近幾天一到晚上胃就不舒服，晚上睡覺胃酸反流怎么辦？
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

晚上睡覺胃酸反流可通過調(diào)整睡姿、飲食控制、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃酸反流通常由睡前進(jìn)食、肥胖、食管裂孔疝、胃食管反流病等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

抬高床頭15-20厘米，左側(cè)臥位可減少胃酸反流。避免平躺或右側(cè)臥，重力作用會加重反流癥狀。

2、飲食控制

睡前3小時禁食，避免高脂、辛辣、酸性食物。少量多餐，細(xì)嚼慢咽有助于減輕胃部壓力。

3、藥物治療

胃酸反流可能與胃酸分泌過多、食管下括約肌松弛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為燒心、反酸、胸痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑，多潘立酮等促胃腸動力藥。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重病例可能與食管裂孔疝、胃食管反流病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為長期反流、吞咽困難等癥狀。可考慮胃底折疊術(shù)、磁環(huán)括約肌增強(qiáng)術(shù)等抗反流手術(shù)。

日常避免穿緊身衣物，戒煙限酒，超重者需減重。癥狀持續(xù)或加重時建議及時消化內(nèi)科就診。

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