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懷孕可以提多少斤的東西

病情描述:
我想了解一下孕婦能提東西嗎，懷孕可以提多少斤的東西呢？

共1個(gè)回答

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦提重物的安全重量一般不超過(guò)5公斤，實(shí)際承受能力與{孕周大小}、{個(gè)人體質(zhì)}、{孕期并發(fā)癥}、{胎兒狀況}等因素相關(guān)。

1、孕周大小：

孕早期可適當(dāng)提輕物，孕中晚期子宮增大，腰椎負(fù)荷加重，提重物易誘發(fā)宮縮或腰肌勞損。

2、個(gè)人體質(zhì)：

長(zhǎng)期鍛煉者核心肌群較強(qiáng)可短暫提5公斤內(nèi)物品，體能較差者建議避免提超過(guò)3公斤重物。

3、孕期并發(fā)癥：

存在胎盤(pán)低置、先兆流產(chǎn)等癥狀時(shí)禁止提重物，正常孕婦提重物后出現(xiàn)腹痛需立即停止。

4、胎兒狀況：

多胎妊娠或胎兒發(fā)育遲緩時(shí)，提重物可能加重子宮供血不足，建議以推代提減少腹部用力。

孕期建議以搬運(yùn)10斤以下物品為限，重物可分多次拿取或使用推車(chē)輔助，提物時(shí)保持脊柱直立避免彎腰。

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