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減肥口臭怎么辦

患者：女，33歲

病情描述:
最近減肥，口臭很嚴(yán)重是怎么回事，是身體出現(xiàn)狀況了嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

減肥期間口臭可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)口腔清潔、補(bǔ)充水分、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善，通常由低碳水飲食、口腔菌群失衡、唾液分泌減少、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

低碳水化合物攝入導(dǎo)致酮體產(chǎn)生引發(fā)酮癥口臭，建議增加全谷物、蔬菜水果等復(fù)合碳水，避免長(zhǎng)期極端節(jié)食。

2、加強(qiáng)口腔清潔

進(jìn)食頻率改變易致食物殘?jiān)鼫?，需每日刷牙兩次并使用牙線清潔，舌苔過(guò)厚者可配合舌苔刷。

3、補(bǔ)充水分

減肥時(shí)飲水量不足會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少，每日應(yīng)飲用1500-2000毫升水，可咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。

4、治療基礎(chǔ)疾病

可能與胃炎、胃食管反流等消化系統(tǒng)疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為胃灼熱、反酸等癥狀，需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雙歧桿菌等藥物。

建議保持規(guī)律作息，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，若口臭持續(xù)兩周或伴隨腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就診消化內(nèi)科。

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