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腸道氣滯型便秘如何治

病情描述:
腸胃不太好,腹脹,而且這幾天大便不是很正常,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是腸道氣滯型便秘,腸道氣滯型便秘如何治?
共1個回答
咸國哲 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 肝膽外科

腸道氣滯型便秘可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)理療等方式治療。腸道氣滯型便秘通常由情志不暢、久坐少動、飲食不節(jié)、腸道功能紊亂等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,促進(jìn)胃腸蠕動;避免產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥,減少腸道脹氣。

2、運動干預(yù)

每日進(jìn)行腹部按摩或快走等有氧運動,幫助氣體排出;避免久坐,每1-2小時起身活動。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用促胃腸動力藥如莫沙必利、乳果糖口服溶液等滲透性瀉劑,或四磨湯口服液等中成藥調(diào)節(jié)氣機(jī)。

4、中醫(yī)理療

針灸足三里、天樞等穴位,或采用艾灸神闕穴改善腸道氣血運行;嚴(yán)重者需中醫(yī)辨證施治。

保持規(guī)律作息與情緒平穩(wěn),若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨腹痛便血,建議及時消化科就診。

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