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更年期女性有哪些癥狀

病情描述:
總是控制不住自己的脾氣，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣發(fā)火。朋友都說我是到了更年期了，我想知道更年期女性有哪些癥狀？
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

更年期女性常見癥狀有潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等，癥狀嚴(yán)重程度因人而異。

1、潮熱盜汗

潮熱盜汗是更年期典型癥狀，表現(xiàn)為突發(fā)性面部潮紅、出汗，夜間癥狀加重，可能與雌激素水平下降導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常有關(guān)。

2、情緒波動(dòng)

更年期女性易出現(xiàn)焦慮、易怒、抑郁等情緒變化，與激素水平波動(dòng)影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌相關(guān)，部分患者伴有睡眠障礙。

3、月經(jīng)紊亂

月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少或增多是更年期過渡期主要表現(xiàn)，反映卵巢功能逐漸衰退的生理過程。

4、骨質(zhì)疏松

雌激素缺乏加速骨量流失，可能導(dǎo)致腰背疼痛、身高變矮，嚴(yán)重時(shí)易發(fā)生骨折，需關(guān)注骨密度變化。

建議更年期女性保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，必要時(shí)可就醫(yī)評(píng)估激素替代治療適應(yīng)癥。

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