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幼兒肥胖癥如何治療

病情描述:
孩子因?yàn)榈梅逝职Y，現(xiàn)在身材嚴(yán)重走形，而且下巴還有手指都胖了。幼兒肥胖癥如何治療？
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

幼兒肥胖癥可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、行為矯正、醫(yī)療管理等方式治療。幼兒肥胖癥通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、內(nèi)分泌疾病等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日總熱量。家長(zhǎng)需避免用食物作為獎(jiǎng)勵(lì)，建立規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

保證每天60分鐘以上中高強(qiáng)度活動(dòng)，減少靜坐時(shí)間。家長(zhǎng)需陪伴進(jìn)行游戲、游泳等趣味運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。

3、行為矯正

記錄飲食和運(yùn)動(dòng)日記，設(shè)定階段性目標(biāo)。家長(zhǎng)需以身作則，營(yíng)造健康家庭環(huán)境，避免負(fù)面評(píng)價(jià)傷害孩子自尊。

4、醫(yī)療管理

可能與甲狀腺功能減退、庫(kù)欣綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、皮膚紫紋等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、奧利司他等藥物，嚴(yán)重者可考慮減重手術(shù)。

建議定期監(jiān)測(cè)身高體重變化，保證充足睡眠，避免過(guò)度限制飲食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，必要時(shí)尋求營(yíng)養(yǎng)師和兒科醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)。

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