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刮痧是什么意思

病情描述:
有點感冒，而且頭還疼，朋友讓我刮痧。刮痧是什么意思？
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

刮痧是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過特制工具在皮膚表面反復刮拭，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛和疲勞。

1、操作原理：

刮痧利用刮板在體表施加壓力，使皮下毛細血管擴張，出現(xiàn)紅色或紫色瘀斑，達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀的效果。

2、適用癥狀：

常用于緩解頸肩腰背酸痛、感冒頭痛、中暑等，對改善局部血液循環(huán)和代謝有積極作用。

3、工具選擇：

可使用牛角刮板、玉石刮板或陶瓷勺子等光滑器具，操作前需涂抹潤滑油減少皮膚摩擦。

4、注意事項：

皮膚破損、出血性疾病、嚴重心臟病患者不宜刮痧，操作力度應適中避免皮膚損傷。

刮痧后需注意保暖，適當飲用溫水，24小時內(nèi)避免接觸冷水，若出現(xiàn)嚴重不適應及時就醫(yī)。

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