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拔罐正確操作的方法有哪些

患者：女，50歲

病情描述:
我的肩膀有一些疼，想拔罐緩解，但是沒操作過。拔罐正確操作的方法有哪些？
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

拔罐正確操作的方法主要有選擇合適罐具、定位準(zhǔn)確、掌握拔罐時間、注意拔罐后護(hù)理。

1. 選擇罐具：

根據(jù)治療需求選用玻璃罐、竹罐或硅膠罐，檢查罐體無破損，邊緣光滑避免劃傷皮膚。

2. 準(zhǔn)確定位：

依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論選取穴位或疼痛部位，避開血管神經(jīng)豐富區(qū)域，皮膚有破損處禁止拔罐。

3. 控制時間：

留罐時間通常5-15分鐘，初次操作不超過10分鐘，觀察皮膚顏色變化及時起罐。

4. 拔后護(hù)理：

起罐后避免受風(fēng)著涼，24小時內(nèi)不宜洗澡，皮膚出現(xiàn)水泡需消毒處理，淤血嚴(yán)重者冷敷。

拔罐后建議飲用溫開水，避免劇烈運(yùn)動，若出現(xiàn)頭暈惡心等不適及時就醫(yī)，兩次拔罐間隔不少于3天。

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