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拔罐正確操作的方法有哪些

病情描述:
我的肩膀有一些疼，想拔罐緩解，但是沒(méi)操作過(guò)。拔罐正確操作的方法有哪些？
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

拔罐正確操作的方法主要有選擇合適的罐具、清潔皮膚、控制拔罐時(shí)間、掌握拔罐力度。

1、選擇罐具：

根據(jù)治療需求選擇玻璃罐、竹罐或硅膠罐，玻璃罐適用于火罐法，竹罐適合藥罐療法，硅膠罐操作簡(jiǎn)便適合家庭使用。

2、清潔皮膚：

拔罐前用酒精棉球消毒皮膚，避開(kāi)破損、炎癥部位，油性皮膚需先清潔油脂以保證吸附效果。

3、控制時(shí)間：

留罐時(shí)間通常5-15分鐘，初次拔罐不超過(guò)10分鐘，年老體弱者適當(dāng)縮短時(shí)間，避免皮膚起皰。

4、掌握力度：

負(fù)壓強(qiáng)度以局部皮膚隆起呈紫紅色為度，不可過(guò)度抽吸，起罐時(shí)先按壓罐口邊緣釋放負(fù)壓。

拔罐后注意保暖避風(fēng)，24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水，出現(xiàn)水皰需消毒處理，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行操作。

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