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產(chǎn)后怕風(fēng)怕冷會(huì)自愈嗎

病情描述:
我前幾天的時(shí)候剛剛生了一個(gè)小寶寶，出現(xiàn)了怕風(fēng)怕冷的情況。產(chǎn)后怕風(fēng)怕冷會(huì)自愈嗎？
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后怕風(fēng)怕冷多數(shù)情況下可以自愈，通常與氣血不足、體質(zhì)虛弱、激素水平變化、產(chǎn)后感染等因素有關(guān)。

1、氣血不足

分娩失血可能導(dǎo)致氣血兩虛，表現(xiàn)為畏寒、乏力?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理如紅棗、枸杞等補(bǔ)氣血食物改善，嚴(yán)重時(shí)需中醫(yī)調(diào)理。

2、體質(zhì)虛弱

產(chǎn)后身體處于恢復(fù)期，抵抗力下降易怕冷。建議保持充足休息，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，避免受涼。

3、激素變化

產(chǎn)后雌激素水平驟降可能影響體溫調(diào)節(jié)。通常數(shù)月內(nèi)激素水平恢復(fù)后癥狀緩解，哺乳期結(jié)束前可能持續(xù)。

4、產(chǎn)后感染

產(chǎn)褥感染可能導(dǎo)致發(fā)熱畏寒，需排查是否存在子宮內(nèi)膜炎等疾病。如伴隨發(fā)熱、異常分泌物應(yīng)及時(shí)就醫(yī)抗感染治療。

注意保暖避風(fēng)，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和溫補(bǔ)食材，癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或加重建議婦科就診。

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